Nasza postawa ciała często przekazuje o nas więcej, niż moglibyśmy początkowo przypuszczać. Zanim jeszcze się odezwiemy, sam sposób, w jaki zajmujemy przestrzeń, na ile się kurczymy, jak zwracamy się ku innym i czy sprawiamy wrażenie gotowych do ruchu, może już wysyłać pewien komunikat.
Oczywiście banalne byłoby stwierdzenie, że jedna konkretna postawa ciała może dokładnie „ujawnić” osobowość. To, jak siedzimy, zależy również od wygody, ubrania, sytuacji, nawyków, środowiska kulturowego i obecności innych osób. Mimo to mamy tendencję do wyrabiania sobie wrażeń na podstawie mowy ciała, a niektóre postawy rzeczywiście mogą wpływać na to, jak postrzegamy kogoś pod względem pewności siebie, dominacji czy powściągliwości.
Dlatego potraktuj poniższy test nie jako sztywną diagnozę osobowości, lecz jako okazję do obserwacji. Zwróć uwagę na tę ogólną postawę ciała, w której czujesz się najbardziej naturalnie: ile miejsca zajmuje Twoje ciało, na ile jesteś zamknięty lub otwarty, czy sprawiasz wrażenie czujnego i na ile kierujesz się na zewnątrz.
Spójrz na obrazek i wybierz tę postawę, którą najczęściej przyjmujesz, gdy czujesz się swobodnie i nie zastanawiasz się świadomie nad tym, jak siedzisz. Nie wybieraj tej, którą uważasz za najbardziej elegancką czy właściwą, lecz tę, w której Twoje ciało instynktownie znajduje swoje miejsce.
Sześć przedstawionych postaw nie jest przypisanych do żadnej płci. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą rozpoznać siebie w każdym ze sposobów siedzenia.
1. Skrzyżowane nogi: kontrolujesz znacznie więcej, niż pokazujesz na pierwszy rzut oka
Ta postawa jednocześnie sugeruje obecność i powściągliwość. Nie próbujesz zniknąć, ale też nie oddajesz się całkowicie otoczeniu. Jeśli często siedzisz w ten sposób, prawdopodobnie dobrze odnajdujesz się w sytuacjach społecznych, szybko wyczuwasz panującą wokół atmosferę i odpowiednio do niej regulujesz swoje zachowanie.
Może mieć dla Ciebie znaczenie to, jaki obraz Ciebie tworzą inni. Nie musi to oznaczać udawania raczej to, że zanim pokażesz coś naprawdę osobistego, chcesz wiedzieć, z kim masz do czynienia. Możesz być otwarty, przyjazny i komunikatywny, a jednocześnie starannie wybierać osoby, które dopuszczasz do swojego wewnętrznego świata.
Towarzyskość i emocjonalna otwartość niekoniecznie są dla Ciebie tym samym. Inni mogą mieć wrażenie, że dobrze Cię znają, podczas gdy w rzeczywistości to Ty decydujesz, które części siebie pozwalasz im zobaczyć.
Jedną z ciemniejszych stron tego podejścia może być sytuacja, w której spokój przeradza się w ciągłą samokontrolę. Wtedy łatwiej najpierw zdecydować, co powinieneś czuć lub okazywać, niż po prostu przeżyć to, co naprawdę się w Tobie dzieje.
