Nadmierna tkanka tłuszczowa w okolicy brzucha poważnie wpływa na zdrowie eksperci ujawniają ukryte zagrożenia, na które warto zwrócić uwagę. Kiedy modliłeś/-aś się, żeby ktoś pojawił się w twoim życiu i już z niego nie odszedł, twój tłuszcz brzuszny chyba to usłyszał! Żartujemy! A tak na poważnie tłuszcz na brzuchu jest wyjątkowo uparty i bardzo trudno ... Read more
Większość kobiet boryka się z problemem wypadania włosów. Czy jest to patologia, czy nie? Średnio tracimy około 80–100 włosów dziennie. Co więcej, uważa się to za normę w przypadku kobiecych włosów! Niektórzy specjaliści proponują prosty test: czy na końcu wypadającego włosa znajduje się biały zgrubienie (cebulka)? Jeśli go nie ma, nie powinnaś martwić się wypadaniem ... Read more
Psychologowie twierdzą, że 40% twoich działań nie jest świadomymi decyzjami, lecz nawykami. To, co uważasz za nieistotne czynności, w rzeczywistości składa się na twoją codzienną rutynę i stanowi ogromną część twojego życia a także może wiele powiedzieć o twojej osobowości i aktualnym stanie psychicznym. Bright Side sprawdziło, co sposób, w jaki wyciskasz pastę do zębów, ... Read more
Długość włosów ujawnia cechy Twojej osobowości Testy osobowości pomagają nam lepiej poznać samych siebie nasze lęki, sympatie i antypatie, preferencje i wiele więcej. Pomagają także zrozumieć naszą inteligencję emocjonalną, a nawet poziom IQ. Testy te są projektowane w sposób naukowy, dlatego sięgają głęboko do naszego racjonalnego sposobu myślenia, mierząc również dostęp do emocji. Dziś, na ... Read more
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz?Nowe badania ujawniły, co Twoje nawyki podczas snu mówią o Twojej osobowości. Od pozycji embrionalnej po rozgwiazdę sprawdź, która jest Twoja… Nasze pozycje podczas snu to coś więcej niż tylko leżenie na plecach, brzuchu czy boku. Niektórzy najlepiej śpią na boku, inni wolą rozciągnąć się na całym łóżku. ... Read more
Aby dowiedzieć się, jak wygląda prawidłowy sen, jakie są zdrowe wzorce snu oraz poznać więcej informacji o skutkach ubocznych bezsenności, zajrzyj do mojego wpisu na blogu: Czym jest prawidłowy wzorzec snu? Czym jest bezsenność? Dla Twojej wygody zamieściłam linki do produktów oraz cytowanych książek. Zastrzeżenie (Disclaimer):Żadna część tego wpisu nie powinna być traktowana jako porada ... Read more
Odkryj ukryte objawy wpływające na Twoją energię, pamięć i ogólne samopoczucie już dziś! Jeśli ostatnio czujesz się zmęczona/-y albo codzienne obowiązki zaczynają Cię przytłaczać, możliwe, że cierpisz na niedobór witaminy B12. B12 to niezbędna witamina, która pomaga w produkcji czerwonych krwinek w organizmie. Witamina B12 nie jest naturalnie wytwarzana przez organizm pochodzi z produktów pochodzenia ... Read more
Unikaj typowych salonowych wpadek, aby chronić swój styl i zachować włosy w nienagannym stanie! Przeciętnie ludzkie włosy rosną około 0,35 mm dziennie, więc jeśli zetniesz je krótko i uznasz, że to nie był dobry pomysł, powrót do pierwotnej długości może zająć nawet pięć miesięcy. Tak, to naprawdę długo. Jednak wygląd Twoich włosów po wyjściu z ... Read more
Czy kiedykolwiek odczuwałeś ból w nogach bez wyraźnego powodu? Kruche kości czy nocne skurcze? A co jeśli Twoje ciało próbuje wysłać Ci sygnał? Niedobór niektórych witamin i minerałów może być przyczyną Twoich dolegliwości. Na szczęście istnieją proste rozwiązania, które pozwalają odzyskać siły i witalność. Odkryjmy razem składniki odżywcze niezbędne dla zdrowych kości i mięśni. Niedobór ... Read more
Ten viralowy obraz pokazuje dwa kształty: węża albo czaszkę. Co zobaczyłeś jako pierwsze? Twój pierwszy wybór zdradza coś o twojej mrocznej stronie tej części osobowości, której nie zawsze pokazujesz, ale która po cichu wpływa na twoje decyzje, lęki i relacje. Ten „quiz: jaka jest twoja mroczna strona” może ujawnić o twoim ukrytym „ja” znacznie więcej, ... Read more