Ten sposób siedzenia zajmuje więcej przestrzeni i w mniejszym stopniu podporządkowuje się sztywno otoczeniu. Jeśli wybrałeś tę pozycję, szczególnie ważne mogą być dla Ciebie niezależność oraz poczucie, że Twoje decyzje rzeczywiście należą do Ciebie.
Nie oznacza to, że przeszkadza Ci każda zasada czy ograniczenie, ale trudno znosisz te, które wydają Ci się arbitralne, nieuzasadnione lub nadmiernie krępujące. Prawdopodobnie również rzadziej odczuwasz potrzebę dostosowania się do jakiejś opinii tylko dlatego, że wszyscy inni myślą tak samo.
W relacjach może to być zaletą, ponieważ niekoniecznie utożsamiasz bliskość z rezygnacją z własnej niezależności. Trudność może pojawić się wtedy, gdy w obronie swojej samodzielności prosisz o pomoc później, niż powinieneś, albo szczególnie źle znosisz sytuacje, w których czujesz, że ktoś ma zbyt duży wpływ na Twoją równowagę emocjonalną.
Niekoniecznie przeszkadza Ci sama bliskość. Bardziej to, czego bliskość czasami może od Ciebie wymagać.
3. Złączone nogi i splecione dłonie: najpierw obserwujesz, a dopiero potem pozwalasz sobie odpuścić
W tej postawie ciało zajmuje mniej miejsca, pozostaje symetryczne i zamknięte. Jeśli najbardziej przypomina Cię właśnie ta pozycja, prawdopodobnie uważnie obserwujesz swoje otoczenie, szczególnie w nowych sytuacjach.
Nie zawsze od razu rzucasz się w wir towarzystwa. Najpierw obserwujesz atmosferę, sprawdzasz, co jest akceptowane, czego oczekują inni, i dopiero wtedy pozwalasz sobie na swobodę. Prawdopodobnie często zastanawiasz się nad konsekwencjami swoich działań i nie reagujesz natychmiast na każdy impuls.
Za pozornie spokojnym zachowaniem może więc kryć się intensywna aktywność umysłowa. Analizujesz, czekasz, interpretujesz sytuację i działasz dopiero wtedy, gdy masz już wystarczająco dużo informacji.
Jeśli jednak nauczyłeś się, że ciche, uprzejme i łatwe do zaakceptowania zachowanie sprawia, że relacje stają się bezpieczniejsze, z czasem może to przerodzić się w nadmierną autocenzurę. Możesz długo zastanawiać się, jak coś powiedzieć, i zdarza się, że wyrażasz swoją potrzebę dopiero wtedy, gdy staje się ona naprawdę silna.
4. Rozstawione nogi: niemal nie prosisz o pozwolenie na to, by istnieć
To jedna z najbardziej otwartych postaw ciała. Ciało zajmuje więcej przestrzeni, w mniejszym stopniu się chroni i naturalnie wykorzystuje dostępne miejsce.
Jeśli ten sposób siedzenia jest dla Ciebie charakterystyczny, być może mniej nieustannie filtrujesz swoje zachowanie przez pryzmat tego, co inni mogą o Tobie pomyśleć. Dzięki temu możesz sprawiać wrażenie osoby bardziej spontanicznej, bezpośredniej i łatwiejszej do odczytania.
Możesz również mieć tendencję do aktywnego podchodzenia do problemów. Jeśli coś nie działa, raczej o tym rozmawiasz, podejmujesz działanie lub próbujesz to zmienić, niż długo czekasz.
Drugą stroną otwartości jest to, że osoba, która naturalnie zajmuje przestrzeń, nie zawsze dostrzega, jak bardzo inni się powstrzymują. To, co dla Ciebie jest po prostu spontanicznością, spokojniejsza osoba może odbierać jako bardziej intensywną obecność.
Dlatego w relacjach warto pamiętać, że milczenie drugiej osoby nie musi oznaczać zgody. Być może po prostu potrzebuje ona więcej czasu, aby sformułować własne stanowisko.
5. Lekko odwrócone ciało: jesteś obecny, ale zawsze zostawiasz sobie drogę wyjścia
To jedna z bardziej złożonych postaw. Uczestniczysz w sytuacji, ale nie zwracasz się do niej całkowicie frontalnie. Jakby jakaś część Ciebie nadal zachowywała pewien dystans.
Jeśli wybrałeś tę pozycję, prawdopodobnie dobrze wyczuwasz subtelne sygnały społeczne. Nie musisz znajdować się w centrum uwagi, aby rozumieć, co dzieje się wokół Ciebie. Możesz łatwo zauważać zmianę tonu głosu, sprzeczności, niezręczne chwile czy sygnały, których inni nie wypowiadają wprost.
W relacjach prawdopodobnie ważna jest dla Ciebie bliskość, ale równie ważne jest zachowanie własnej przestrzeni. Niekoniecznie potrzebujesz być stale dostępny, tłumaczyć się ze wszystkiego czy natychmiast dzielić się każdą emocją.
Kiedy jednak sytuacja staje się zbyt intensywna, może się zdarzyć, że najpierw wycofujesz się mentalnie, a dopiero później fizycznie. Możesz zmienić temat, zacząć obserwować swoje emocje z dystansu albo skierować uwagę na coś innego.
Dystans może być dla Ciebie ważnym źródłem siły. Pytanie brzmi raczej: kiedy oznacza wolność, a kiedy staje się formą ochrony?
6. Pochylona do przodu postawa: Twój umysł niemal zawsze jest o krok do przodu
W tej postawie ciało nie tylko jest obecne, ale jakby już przygotowywało się do działania. Tułów pochyla się do przodu, stopy stabilnie opierają się na podłożu, a cała pozycja sugeruje aktywność.
Jeśli często siedzisz w ten sposób, prawdopodobnie jesteś mocno zorientowany na zadania. Kiedy ktoś opowiada Ci o swoim problemie, Twój umysł szybko zaczyna szukać rozwiązań, powiązań i możliwych kolejnych kroków. Dla Ciebie zaangażowanie często oznacza działanie.
Możesz mieć dobre zdolności koncentracji i trudno Ci pozostać całkowicie biernym, jeśli coś bezpośrednio Cię dotyczy. Ta cecha może jednak stać się męcząca, jeśli przeradza się w ciągłe wybieganie w przyszłość: próbujesz przewidzieć kolejną trudność, a odpowiedź formułujesz już wtedy, gdy pytanie jeszcze nawet nie padło.
Może to po prostu wynikać z energicznego i nastawionego na działanie charakteru. W innych przypadkach może mieć również źródło w doświadczeniu, że kiedy jesteś przygotowany, uważny i kompetentny, łatwiej jest Ci utrzymać sytuację wokół siebie pod kontrolą.
Dlatego w trudnych warunkach możesz radzić sobie szczególnie dobrze, podczas gdy pełny spokój może być dla Ciebie trudniejszy do zniesienia. Kiedy nie ma niczego do rozwiązania, łatwo może pojawić się poczucie, że mimo wszystko trzeba coś zrobić, zrozumieć albo przewidzieć.
