Tuż po przebudzeniu wypij 1 szklankę ciepłej wody z dodatkiem:
-
1 szczypty soli morskiej
-
5 kropli świeżo wyciśniętego soku z cytryny
Po upływie 15–20 minut zjedz śniadanie (najlepiej unikając ciężkostrawnych produktów). Powtarzaj ten proces codziennie przez tydzień.
Dodatkowe wskazówki
-
Nie dodawaj cukru ani miodu.
-
Używaj wyłącznie soli morskiej lub soli himalajskiej (unikaj zwykłej soli kuchennej).
-
Jeśli cytrusy są dla Ciebie przeciwwskazane, zastąp cytrynę 2 kroplami octu jabłkowego.
Niniejszy artykuł ma wyłącznie charakter informacyjny. Unikaj samodzielnego leczenia i zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia przed zastosowaniem jakichkolwiek informacji zawartych w tym tekście. Zespół redakcyjny nie gwarantuje żadnych rezultatów i nie ponosi odpowiedzialności za szkody wynikające z zastosowania opisanych informacji.
