Dobra wiadomość jest taka, że w zdecydowanej większości przypadków męty są niegroźne i nie wymagają żadnego leczenia. Istnieją jednak objawy, które powinny natychmiast wzbudzić twoją czujność:
- nagłe pojawienie się bardzo dużej liczby ciemnych kształtów;
- dostrzeganie błysków świetlnych przypominających flesze;
- wrażenie, że z boku pola widzenia pojawia się cień, który stopniowo się przesuwa, niczym zasłona zamykająca się przed okiem.
Objawy te mogą wskazywać na poważny problem okulistyczny, taki jak rozwarstwienie lub odwarstwienie siatkówki. W takiej sytuacji nie należy zwlekać konieczna jest pilna konsultacja z okulistą.
Kto jest najbardziej narażony na pojawienie się mętów?
Męty mogą pojawić się u każdego, jednak niektóre osoby są szczególnie podatne na ich występowanie:
- osoby cierpiące na krótkowzroczność;
- osoby, które przeszły operację zaćmy;
- osoby chorujące na cukrzycę;
- osoby po 50. roku życia.
Co łączy te grupy? Zwiększona podatność ciała szklistego lub siatkówki na zmiany, przez co pojawianie się drobnych cieni jest u nich częstsze.
Jakie istnieją metody leczenia i czy zawsze są konieczne?
W większości przypadków leczenie nie jest potrzebne. Mózg stopniowo przyzwyczaja się do tych zaburzeń widzenia i z czasem zaczyna je ignorować. Jeśli jednak dolegliwość staje się naprawdę uciążliwa, można rozważyć dwie metody leczenia:
- Witrektomia zabieg polegający na usunięciu ciała szklistego i zastąpieniu go roztworem soli fizjologicznej. Metoda jest bardzo skuteczna, ale stosuje się ją przede wszystkim w najcięższych przypadkach.
- Leczenie laserowe jego celem jest rozbicie mętów na mniejsze fragmenty, aby stały się mniej widoczne. Jest mniej inwazyjne, jednak jego skuteczność bywa różna.
Procedury te nie są całkowicie pozbawione ryzyka. Dlatego stosuje się je z dużą ostrożnością i tylko wtedy, gdy zaburzenia widzenia w znaczący sposób pogarszają jakość życia.
Kilka prostych sposobów na codzienne radzenie sobie z mętami
Nie masz ochoty rozważać zabiegu chirurgicznego? To zrozumiałe. Oto kilka prostych nawyków, które można włączyć do codziennej rutyny:
- Poruszaj oczami: wykonując szybkie ruchy gałkami ocznymi z góry na dół, można czasami przesunąć męty poza centralne pole widzenia.
- Dbaj o wzrok: stosuj zbilansowaną dietę bogatą w kwasy omega-3, cynk i witaminę A.
- Unikaj palenia: oprócz wielu dobrze udokumentowanych negatywnych skutków palenie szkodzi również zdrowiu oczu.
A przede wszystkim pamiętaj o regularnych badaniach okulistycznych. To jeden z najlepszych sposobów na zachowanie dobrego i wyraźnego widzenia przez długie lata!
